カフェインは、コーヒーや紅茶、緑茶などの飲料に含まれる天然の化合物で、主に中枢神経を刺激する作用があります。
5月に体調を崩しやすい理由とは？暖かくなってきたのに不調が増えるのはなぜ？季節の変わり目に起きやすい体のトラブルとは？5月の代表的な不調の原因と、ブレンドティーでやさしく整える方法をご紹介します。
