コラム一覧

温めで冷え性知らずの体を目指そう！

2025年03月14日 (金)

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冷え性にはいくつかのタイプがあり、それぞれ原因や対策が異なります。冷え性のタイプを知ることで、自分に合った温め方を見つけましょう。

お薬に頼らず冷え性を改善するのにおすすめの飲み物は？

2025年03月13日 (木)

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冷え性は放置すると不眠や免疫低下、妊活にも悪影響が出ることもあります。 冷え性には「四肢末端型」「内臓型」「下半身型」「全身型」の４タイプがあり、それぞれの原因や症状が異なります。自分がどのタイプなのかを知り、正しい対策を取ることが大切で...

レモングラスとは？

2025年03月05日 (水)

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レモングラスは、レモンのような爽やかな香りを持つハーブです。 東南アジアやインドを中心に料理やハーブティー、アロマセラピーに広く活用されています。

ローズヒップとは？

2025年03月01日 (土)

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ビタミンCの爆弾と言われるほど豊富なビタミンを含んでいるローズヒップ。 　レモンの約30倍のビタミンCを含有しており、飲み物として飲む際にも少量で豊富な水溶性ビタミンを摂取でき、味や香りに影響しにくいことから、さまざまなブレンドティーに用いら...

カモミールとは？

2025年02月28日 (金)

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ハーブティーの定番カモミール。 別名カミツレ ここではカモミールについての歴史や特徴、味や風味、おすすめの飲み方やブレンド、安全性まで広く解説させていただきます。

エキナセアとは？

2025年02月27日 (木)

お役立ち情報

最近よくブレンドティーやシングルハーブティーとして目にすることが多くなってきたエキナセア。 エキナセアについての歴史からおすすめの飲み方まで解説させていただきます。

ブレンドティーをもっと楽しむための6つの方法

2025年02月22日 (土)

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ブレンドティーは、その香りや味わいを自由にカスタマイズできるのが魅力です。 　ちょっとした工夫を加えることで、いつものティータイムをさらに楽しむことができます。 ここでは、ブレンドティーをもっと楽しむ6つの方法をご紹介します。

寒い時こそ生姜パワー

2025年02月21日 (金)

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整体を受ける前には、適切な水分補給が必要ですが、そこに生姜をプラスすることで、血流が促進され、施術の効果を最大限に引き出すことができます。 実際、身体が温まり、筋肉や関節がほぐれやすくなり、施術後のスッキリ感・軽さが違うと多くのお客様が...

天然香料の着香方法とは？

2025年02月08日 (土)

お役立ち情報

【紅茶/香料】とか【ハーブ/香料】とかどういうこと？化学香料はもちろん嫌だけど、天然香料って何？天然香料は身体にいいの？

罪悪感ゼロで体も心も幸せ気分に満たされる〜Rawチョコレートケーキとペアリングティーで一生美人〜

2025年02月07日 (金)

お役立ち情報 お知らせ レシピ 特集

ロースイーツとは、英語で「生の」を意味する「Raw」と「スイーツ」を組み合わせた言葉で、48度以上の加熱調理を行わず、生の野菜や果物、発酵食品、ナッツ類などの自然食材を使用したスイーツのことです。